인천포럼 : "고혈압 2편" 고혈압 예방 식생활 꿀팁~

일상생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 고혈압 예방 식생활 실천방법 3가지!

첫째, 영양성분표시 확인하기

둘째, 채소 충분히 먹기

셋째, 국물 적게 먹기

 

"저염라면과 토마토김치"도 만들기도 따라해보세요~