가족건강 썸네일형 리스트형 식단서비스, 8월 둘째주: 엄마아빠 모두 힘내세요~ 안녕하세요~ 어느덧 8월 둘째주입니다. 입추가 지나면서인지.. 아침저녁으로는 숨이 턱턱 막힐정도의 무더위는 아닌듯하네요. 하지만, 오늘도 우리 엄마들은 가족들의 식사와 간식준비로 고민이 많으실텐데요. 매우매우 공감합니다. 그래서, '오늘 뭐 먹지?'에 대한 고민을 조금이나마 함께 나누고자 요일별 식단을 준비하였습니다. 제공해드리는 식단들은 각 가정에서 구입하기 편하거나, 이미 가지고 있는 식재료를 이용해서 자유롭게 변경하여 활용하시면 될것 같아요~ 또한 조리하실 수 있는 범위 내에서 편하게 활용하세요~ ★ 사진을 옆으로 넘기면 요일별로 응용가능한 여러가지 식단들이 보입니다~ 참고하세요~^^ 저희 'forU 백세건강 식생활 연구소'는 여러분의 건강식단을 함께하며, 언제나 응원합니다. 화이팅하세요~ 더보기 주부들의 스트레스, '오늘 뭐 먹지......?' 가족의 식사를 책임지고 있는 주부들이라면 ‘오늘은 무엇을 먹을까?’에 대한 고민을 매일매일 반복적으로 하고 있을 것입니다. 저 또한 아주 아주~ 매우 매우~ 고민이고 스트레스거든요. 주부들의 식생활 가치관이나 이해, 실천정도는 가족 전체의 영양섭취와 건강에 직접적인 관련이 있을 정도로 그 영향력이 매우 크다고 합니다※. 그러므로 가족의 바람직한 식생활과 주부들의 정신건강을 위해서는 이러한 스트레스를 함께 공감하고 해결해 나가야겠지요. 그래서!! 앞으로 저희 ‘for U 백세건강 식생활 연구소’가 그 고민을 함께 하겠습니다. Coming soon~^^ ※ 참고문헌: 전업주부 스트레스에 따른 가공편의식품 구매태도 및 선택속성의 구조적 관계, 2019, 대한영양사협회 학술지 25(4): 257-268 더보기 이전 1 다음
