식단서비스, 7월 넷째주: 아자자자자!!!

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안녕하세요~

계속되는 코로나 거리두기도 힘든데.. 아이들의 여름방학도 시작되었지요?

저와 같은 엄마들은 하루하루 식사 및 간식준비로 고민이 많으실텐데요. 매우매우 공감합니다.

그래서, '오늘 뭐 먹지?'에 대한 고민을 조금이나마 함께 나누고자 요일별 식단을 준비하였습니다.

제공해드리는 식단들은 각 가정에서 구입하기 편하거나, 가지고 있는 식재료를 이용해서 자유롭게 변경하여 활용하시면 될것 같아요~ 있는 재료와 조리하실 수 있는 범위 내에서 편하게 활용하세요~

★ 사진을 옆으로 넘기면 요일별로 식단들이 보입니다~ 참고하세요~^^

 

어느덧 7월의 마지막주네요.

지금껏 잘 해온만큼 이번 한 주도 스트레스 너무 받지마시고 힘내자구요~ 아자자자~~~~!!!

 

'for U 백세건강 식생활 연구소'는 여러분들의 식생활관리 파트너로서 더욱더 노력하겠습니다. 감사합니다!