식단서비스, 7월 셋째주: 잘하고 있으세요~

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안녕하세요~

코로나 거리두기와 여름방학 등으로.. 저와 같은 엄마들은 하루하루 식사 및 간식준비로 고민이 많으실텐데요.

매우매우 공감합니다.

그래서, '오늘 뭐 먹지?'에 대한 고민을 조금이나마 함께 나누고자 요일별 식단을 준비해보았습니다.

제공해드리는 식단들은 각 가정에서 구입하기 편하거나, 가지고 있는 식재료를 이용해서 자유롭게 변경하여 활용하시면 될것 같아요~ 있는 재료와 조리하실 수 있는 범위 내에서 편하게 활용하세요~

★ 사진을 옆으로 넘기면 요일별로 더 자세한 응용식단들이 보입니다~ 참고하세요~^^

 

지금도 잘하고 있으세요~ 그러니까 너무 스트레스 받지마세요~

'for U 백세건강 식생활 연구소'는 여러분들의 식생활관리 파트너로서 더욱더 노력하겠습니다. 감사합니다!