샐러드함께먹기 썸네일형 리스트형 With 쿡 : "샐러드 함께 만들기" 6회차 수업 인천서구에서는 한동네 살고 있는 엄마들의 사모임에서 시작하여 '가족의 건강'이라는 공통관심사를 가지고 가족과 이웃의 영양 밸런스를 위한 "with 쿡 (함께 요리하기)" 활동을 하고 있습니다. 매주 월요일, (코로나 사회적 거리두기에 따른 지침 준수) 모여서 샐러드를 함께 만드는데요. 오늘도 저희 'forU 백세건강식생활연구소'가 함께 하였습니다~ 오늘의 샐러드는 "브로콜리새우샐러드" 와 "키위드레싱샐러드" 오늘도 즐겁고 행복한 시간이었습니다. 가족들과 맛있는 샐러드 식사시간되세요~ 감사합니다^^ [참고자료] 올리브유 (지중해 연안에서 주로 재배되는 올리브 열매를 기름으로 짠 것) - 성분 및 효능 : ‘올레산’이라고 하는 오메가 9 지방산 풍부 (70% 이상) - 혈중 콜레스테롤 수치 조절, 나쁜LDL.. 더보기 이전 1 다음
