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반찬고민끝

식단서비스, 1월 넷째주: 간단하게~ 그리고 건강하게~ 한주한주 빠르게 지나갑니다. 오늘 저녁반찬은 무얼 생각하시나요? 고민이 되신다면 저희 'forU 백세건강 식생활 연구소' 식단을 참고하셔서 간단하게~ 그리고 건강하게~ 준비하세요^^ 항상 함께 고민하겠습니다. 오늘도 힘내세요~ 더보기
식단서비스, 9월 넷째주: 이번주 반찬도 저희와 함께! 이번주는 추석명절입니다. 하지만 코로나때문에 멀리있는 가족들과 더 많이 모이지 못하게되어 안타깝지요.. 그래도 명절음식들은 많이 만들 수도 있기에 반찬고민이 안되는 한주가 되실것 같지만, 저희 'forU 백세건강 식생활 연구소'는 한결같이 함께하겠습니다. 소박한 반찬들로 준비했으니, 꼭 이번주가 아니어도 활용해보세요~~ " 바쁘고 힘든 일상은 잠시 내려놓으시고, 가족들과 풍성하고, 건강하고, 행복한 추석명절 보내세요~" 더보기
식단서비스, 9월 둘째주: 오늘의 반찬고민~ 함께해요~ 이제는 제법 바람도 쌀쌀한 가을의 날씨입니다. 저는 벌써 아침저녁으로는 따끈한 국물이 생각나기도 하더라구요~ 이럴때 일수록 건강관리 잘 하시고, 식사 잘 챙겨드세요~^^ 이번주에도 반찬고민 함께하겠습니다. 저희 'forU 백세건강 식생활 연구소'와 함께 힘내세요~ 화이팅! * 제공드리는 식단들은 각 가정에서 구입하기 편하거나 가지고 있는 식재료를 이용해서 자유롭게 변경해서 활용하세요~ * 사진을 옆으로 넘기면 요일별로 응용가능한 여러가지 식단들이 보입니다. 참고하세요! 더보기
식단서비스, 9월 첫째주: 저와 함께 힘내세요! 어느덧 8월의 마지막주와 함께 9월의 시작입니다. 간단하게라도 끼니 잘 챙겨드시면서 환절기 면역력 꼭 챙기세요~ 이번주도 어떤 반찬이 좋을지 살짝 도움 드릴게요~ 저희 'forU 백세건강 식생활 연구소'와 함께 힘내세요~ 화이팅! * 제공드리는 식단들은 각 가정에서 구입하기 편하거나 가지고 있는 식재료를 이용해서 자유롭게 변경해서 활용하세요~ * 사진을 옆으로 넘기면 요일별로 응용가능한 여러가지 식단들이 보입니다. 참고하세요! 더보기
식단서비스, 8월 셋째주: 오늘보다 내일 더 건강하세요! 안녕하세요~ 어느덧 우리 아이들의 여름방학이 끝이 보입니다. 벌써 개학을 한 학교도 있구요~ 하지만, 아직도 4단계 방역지침에 따라 모든 아이들이 등교를 하는 것이 아니라서.. 슬프고 안타깝습니다 ㅜㅜ 게다가 엄마들은 가족의 식사와 간식준비로 여전히 힘드실텐데요. 항상 공감하고 있습니다. (저도 다둥맘이거든요.. ) 그래서, '오늘 뭐 먹지?'에 대한 고민을 조금이나마 함께 나누고자 요일별 식단을 또 준비하였습니다. 제공해드리는 식단을 모두 만드시라는 게 아니라는거 이제는 다들 아시지요? No No~~ 각 가정에서 구입하기 편하거나, 이미 가지고 있는 식재료를 이용해서 자유롭게 변경하여 활용하시면 됩니다~ ★ 사진을 옆으로 넘기면 요일별 응용가능한 여러가지 식단들이 보입니다~ 참고하세요~^^ 저희 'fo.. 더보기
식단서비스, 8월 둘째주: 엄마아빠 모두 힘내세요~ 안녕하세요~ 어느덧 8월 둘째주입니다. 입추가 지나면서인지.. 아침저녁으로는 숨이 턱턱 막힐정도의 무더위는 아닌듯하네요. 하지만, 오늘도 우리 엄마들은 가족들의 식사와 간식준비로 고민이 많으실텐데요. 매우매우 공감합니다. 그래서, '오늘 뭐 먹지?'에 대한 고민을 조금이나마 함께 나누고자 요일별 식단을 준비하였습니다. 제공해드리는 식단들은 각 가정에서 구입하기 편하거나, 이미 가지고 있는 식재료를 이용해서 자유롭게 변경하여 활용하시면 될것 같아요~ 또한 조리하실 수 있는 범위 내에서 편하게 활용하세요~ ★ 사진을 옆으로 넘기면 요일별로 응용가능한 여러가지 식단들이 보입니다~ 참고하세요~^^ 저희 'forU 백세건강 식생활 연구소'는 여러분의 건강식단을 함께하며, 언제나 응원합니다. 화이팅하세요~ 더보기