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식사준비스트레스

식단서비스, 11월 둘째주: 오늘 뭐먹지? 함께 고민하겠습니다~ 오늘은 비가 꽤나 많이 내리는 날이었습니다. 비 바람에 단풍이 이뻤던 낙엽들도 많이 떨어졌네요~ ^^;; 이렇게 갑자기 추워진 날씨에 식사준비는 어떤 음식들을 하면 좋을지 고민되시지요? 오늘도 내일도~ 식사준비에 대한 고민은 저희 'ForU 백세건강 식생활 연구소'가 함께 하겠습니다. 건강하세요~ 홧팅! 감사합니다~ 더보기
식단서비스, 9월 다섯째주: 반찬고민하지마세요~ 어느덧 9월도 끝주이고, 곧 10월이 시작됩니다. 코로나 확진자는 줄지않고, 우리 아이들은 물론이고 재택근무 하시는 분들까지 집에서의 생활이 여전히 많으실텐데요. 매일매일 식사준비, 반찬걱정.. 끝이 없을듯합니다. 오늘도 또 고민의 연속이죠~ 이러한 고민에 조금이라도 도움이 되고자 식단명을 제공해드립니다. 식단명 참고하셔서 반찬고민과 스트레스 조금 덜~ 받으셨으면 좋겠습니다. 감사합니다^^ 더보기
식단서비스, 9월 셋째주: 반찬스트레스 받지마세요~ 오늘은 어떤 반찬을 만들어야할까요??.... 고민이 되신다면 언제든지 저희 'forU 백세건강 식생활 연구소' 와 함께 하세요~ 이번주에도 식사준비에 대한 고민을 함께 하겠습니다^^ 감사합니다! * 제공드리는 식단들은 각 가정에서 구입하기 편하거나 가지고 있는 식재료를 이용해서 자유롭게 변경해서 활용하세요~ * 사진을 옆으로 넘기면 요일별로 응용가능한 여러가지 식단들이 보입니다. 참고하세요! 더보기