치매 썸네일형 리스트형 건강한 노인들도 주기적인 "정신건강검진" 꼭 필요 <연구발표> 한국은 이미 고령사회가 되었고 (2020년 기준, 노인인구 비율 15.7%), 인구고령화 속도가 매우 빠릅니다. 나이가 들면 정신건강이나 인지능력의 저하를 자연스럽게 경험하게 됩니다. 그러나 그러한 것들이 추후에 경도인지장애 또는 치매의 위험요소가 될 수 있기 때문에 절대로 가볍게 여겨서는 안됩니다. 저는 이와 관련하여 “국내 재가노인들의 인지능력 실태”를 연구하였고 (2015~2020년), 올해(2021년) 국제치매학회(Journal of the Alzheimer’s Association)를 통해 그 결과를 발표하였습니다. 연구대상자는 국내 인천지역에 살고있는 정상노인 274명(남78명, 여196명)이었고, 인지능력은 치매선별용간이정신상태검사(MMSE-DS)로 평가하였으며 성별, 연령, 학력으로 구분하.. 더보기 인천포럼 : "치매 2편" 기억력 테스트~ 뇌를 바쁘게 하세요~ 우리의 머리, 뇌를 자꾸 바쁘게 움직여야 치매뿐만 아니라, 인지기능 저하도 예방할 수 있습니다. 언어학습검사, 숫자따라외우기검사를 통해서 기억력을 테스트해보시고, 기억하는 연습도 매일매일 꾸준히 노력합시다! 오늘도 건강하고 행복하세요~ 모두의 건강을 응원합니다^^ 더보기 인천포럼 : "치매 1편" 치매를 아시나요? 치매를 아시나요? 치매는 나와 상관이 없을까요? 특히 요즘시대에는 IT기기가 널리 빠르게 보급되면서 자연스럽게 '디지털 치매증후군'도 증가하고 있는데요. 점차 기억을 잃어버리는 무섭고 슬픈 병인 치매를 예방하기 위해서라도 지금부터 꾸준히 건강저축합시다! 더보기 타우린(Taurine)을 아시나요? 타우린은 해산물 (특히 주꾸미, 낙지, 문어, 오징어, 조개류 등)에 많이 들어있는 아미노산 일종입니다. 박카스에도 들어있다보니 보통 피로회복제로 유명하지요~ (박카스 F에는 1000mg, 박카스 D에는 2000mg 함유) 저는 타우린을 치매와 연구하여 국제타우린학회에 다수의 논문을 발표했는데요. 그 중 한 가지를 간략하게 소개해드리면, 치매노인과 정상노인을 대상으로 인지능력과 타우린 섭취실태를 비교해본 결과, 과거의 타우린 섭취는 치매노인에서 더 낮았고, 현재의 인지능력과도 상관성이 있는 것으로 나타났습니다. 논문의 결과들을 통해 ‘노인의 과거 타우린 섭취는 현재의 인지능력에 긍정적인 영향이 있다‘라는 결론을 내었지요~ (Advances in Experimental Medicine and Biology.. 더보기 이전 1 다음
